頸部緊繃的原因/雲林台中舒筋鬆膜、雲林台中頸部緊繃
頸部的肌肉群之所以緊繃，就是因為最上面那條（提肩胛肌）過度聳肩使用導致而造成的連鎖效應，尤其是駝背的時候因為頸椎朝前方垂下，這條肌肉會處於張力被強迫拉大的情況，想像這條肌肉被用力向下拉（之所以需要向上用力提是因為有向下的力量），為了維持頸椎的平衡，避免頸椎被單一方向的力量拉到受傷，其他所有不同力向的頸部肌肉都會被迫參與出力，而其它輔助的協同肌也會因為怕單一條肌肉（提肩胛肌）負荷太重受傷而共同出力，頸部的肌肉偏向又長又細的，與其它相對來說較大部位的肌群不同，容易以緊繃的形式來維持負荷，時間一久自然受不了。
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