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身體結構上不平衡都是肌肉張力不平衡導致的，長期生活習慣的影響造成身體的肌肉力量發展不平衡，想要改進，就必須讓太緊的地方放鬆，太鬆的地方加強
您也有頸部側面常常緊繃的問題跟困擾嗎？
想擁有筆直的雙腿嗎？告訴你，如果腿型不正，再練也沒用！本篇將帶大家進行「X 型腿」的自我檢測，讓你了解自己的肌肉狀態，幫你消滅腿型不正，找回美麗直腿。
